Лечение компьютерной зависимости в Краснодаре
У некоторых людей при использовании компьютера вырабатываются вредные привычки, которые могут вызвать серьезные проблемы в их жизни. Типы поведения и отрицательные последствия аналогичны другим аддиктивным расстройствам, поэтому в обиход вошло понятие “компьютерная” или “интернет-зависимость”.
-
Что представляет собой компьютерная зависимость?
Компьютерная зависимость может возникнуть из-за того, что люди постоянно используют ПК или ноутбук в качестве основного средства для снятия стресса вместо того, чтобы использовать другие способы, как справиться с негативными эмоциями.
В то время как продолжаются дискуссии о том, является ли чрезмерное использование компьютера/Интернета аддикцией, потенциально проблемное поведение и последствия для пользователей кажутся очевидными.
-
Признаки проблемного использования компьютера
Человек, пристрастившийся к компьютеру, испытывает некоторые из перечисленных ниже переживаний и чувств:
- безуспешные попытки бросить или ограничить использование ПК или ноутбука;
- потеря счета времени;
- пренебрежение друзьями, семьей и/или обязанностями ради того, чтобы быть онлайн;
- ложь о времени, проведенном за компьютером/действиями в сети;
- чувство беспокойства, депрессии или раздражительности, когда время работы за компьютером сокращается или прерывается;
- многократное использование ПК или ноутбука в качестве отдушины, когда грустно;
- проблемы в учебе/на работе из-за времени, проведенного за компьютером.
Зависимость от компьютера также может вызвать физический дискомфорт, в том числе: кистевой туннельный синдром (боль, онемение и жжение в руках, которые “отдают” в запястья, локти и плечи), сухость глаз или напряженное зрение, боли в спине и шее, мигрень, нарушения сна.
-
Чем опасна компьютерная зависимость в подростковом возрасте?
Человек с аддикцией может даже не заметить, как:
- перестал выполнять школьные задания или задачи, поставленные в институте;
- начал больше проводить время с виртуальными людьми, чем с реальными;
- заменил реальные отношения, в том числе сексуальные, на онлайн-порнографию;
- начал доверять только виртуальным друзьям;
- перестал заниматься любимым делом, поскольку оно не относилось к сети Интернет.
Если вы заметили у себя признаки компьютерной зависимости, пройдите лечение в Краснодаре в ЦСА “Независимость”. Терапию проводят опытные врачи, которые разбираются в специфике формирования аддикции и знают, как с ней бороться.
-
Эффективное лечение компьютерной зависимости
Терапия должна начинаться с признания наличия проблемы. Преодоление отрицания должно сопровождаться другими этапами лечения, в том числе:
- Создание плана изменения поведения, например, установка таймера для использования ПК, планирование ежедневного расписания, ведение журнала настроений в сети, сопоставление времени, проведенного в сети, со временем, потраченным на общение лицом к лицу, и участие в мероприятиях, не связанных с компьютером. .
- Сосредоточение внимания на других областях совершенствования навыков, таких как решение проблем, уверенность в себе, социальные навыки, преодоление застенчивости и контроль над гневом.
- Оценка других расстройств, таких как депрессия или тревога, которые могут нуждаться в лечении.
- Работа с психологом или психотерапевтом.
Для взрослых, пристрастившихся к компьютерным играм, семейная терапия применяется редко, хотя иногда уместно консультирование пар. Однако для подростков и детей посещение сеансов психотерапевта может быть очень полезным. Для семей, выбирающих этот вариант, можно ожидать, что терапевт рассмотрит семейную систему и взаимосвязанную семейную динамику в целом и создаст планы лечения для всех членов семьи, а не только для того, кто столкнулся с аддикцией.
Лечение компьютерной зависимости в Краснодаре в основном направлено на то, чтобы человек сам понял, что у него есть заболевание и захотел от него избавиться. Медикаментозная терапия в таком случае не показана, но психотерапия является очень действенной. Также показано лечение компьютерной зависимости с помощью гипноза.
Запишитесь на бесплатную консультацию или задайте интересующие вопросы оператору по номеру телефона: 8 (800) 250-50-28.
Цены на лечение наркомании и алкоголизма
Консультация врача | Бесплатно по телефону |
Детоксикация под наблюдением врача | от 6 500 рублей |
Пребывание в стационаре | 5 500 руб/сутки |
Кодировка Стоимость кодировки зависит от препарата, срока, на который ставится препарат, а также времени суток. Стоимость определяется после консультации с врачом. |
По запросу |
Постпрограмма реабилитации | 25 000 руб/месяц |
Амбулаторное лечение | Индивидуально |
Индивидуальные занятия (консультация с психологом) | от 3 000 руб/час |
Интервенция | 15 000 рублей |